2018年02月

2018年02月26日

春のワークショップが決定しました!

こんにちは!雪も落ち着いてきたので、
ワークショップのお知らせだよ☆

4月15日(日) カーロッツ富山大町2階にて、午後から大人対象のワークショップを行います!
詳しい内容は後日お知らせしますが、とても素敵な場所を提供していただけました
車屋さんとは思えない、落ち着きある空間で「知らない自分」を発見してみませんか?

部屋はこんな感じです
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れぷれHPはコチラ http://lepre2.net/


2018年02月14日

上手に描く、とは?

ハッピーバレンタイン
娘と一緒に「友チョコ」を作り、つまみ食いで口中が甘いです
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現在、玄関のボードには水彩画を展示しております。
実は私の描いたものなんです。自分でもいいな、と思える出来上がり!しかも絵の具は3色のみの使用!
色の不思議は奥深い・・・だから面白い。

決してあるがままに描くことが「上手」ではないのですが、私の場合はそのまんま描くことで満足感が得られる性質のようです。
人それぞれ、その感覚は違うので自分が「気持ちいい」絵を見つけるのも新しい発見になります。
まだまだ自分の知らない「じぶん」はあります。
それを発見できる、大人対象のイベントも考えております。こうご期待!
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2018年02月07日

雪で外出不能!自宅でできるアートセラピーはいかが?

うー、寒いですね!
何度目の寒波か分からなくなりましたが、久々の大雪の年だと感じています。
なるべくなら外に出たくない・・・お子様が小さければママは尚更そう思いますよね。
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とはいえ子どもはエネルギーに溢れています!たまにはそのパワーを紙に向けたらいかがでしょう?
上手に描く必要はなく、好きな色で「グワーッ」と思い切りやればいいのです。
実はコレ、結構なストレス発散になるんですよ!
大人にもオススメです
色鉛筆でもクレヨンでも、水彩でもOK!紙だって新聞紙があります!
紙が大きいと、なおさらパワーを使ってスッキリ
「まだ物足りない」という人には、それを破ることをオススメします。部屋中に撒き散らして下さい!だんだん楽しくなってくるはずです。

そして発散後は、みんなで仲良くお片付けして下さいね
お部屋もスッキリして一石二鳥だね
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2018年02月02日

大雪のセラピー体験会!

日本全国が大雪の中、先週末に就学前のお子さま対象の体験会を自宅にて行いました。
ただでさえ郊外の団地内に位置する我が家は、雪の為分かりにくさに拍車をかけ、到着するのに苦労されたようです。
そんな状況で来て頂けるのは、本当にありがたいことです。

5才~7才のお子さま達は、初めての場所で知らない人に「自由に絵を描いてね~」と言われても、なかなかガードは解けません。なのですぐ描くのではなく、一旦遊んだり話をしたりして、少しでもリラックスできるように心がけています。

今回は課題を出した絵から、本人が感じている家族像を読み解き、ママにお伝えすると同時にママはどんな風に感じたかフィードバックをしてもらいました。
日々の慌ただしさに任せて、子供たちとしっかり向き合うことは出来そうで出来なかったりする部分でもあります。
「何となく感じていた事に、さらに確信が持てた」
「それとなく心配していた事に直面し、対応を考えるきっかけになった」
ママとのお話で、そんな雰囲気を感じ取れた気がします。
アートセラピーは決して悪いことばかりが露呈するものではなく、様々な事に気付かされるきっかけにすぎません。しかし、不思議とそれに向き合い自ら答えを導き出せるようになったりするのです。
結構ナゾな教室のイメージなので怪しがられますが、流行りの塗り絵セラピーとかスクラッチアートも同類です。ね?変じゃないでしょ?

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