こども絵画教室＆アートセラピー　　れぷれ 富山

カタルシスアート…フラストレーションやストレスを発散し、浄化するためのアートです。
手を使って、絵の具でグチャグチャに描いて、スッキリー！というもの。
8月にワークショップとしてご用意したので、予行練習がてらやってみました
まーあ、見事なまでに真っ黒になりましたね
全てが浄化されるというわけではないですが、そこで沸き起こってきた感情を自分で受け止めてあげることが大切です。

自分が感じる良いことも、悪いと思われることも、全て自分のこころなのです。認めることが大切！
例えば、頑張ってよい結果がでなくても、自分が頑張ったことを褒めてあげる。そこを、結果がともわないためにダメな自分だと、感情を押し殺してしまうと…色々たまっちゃいますよね。

そんなこんなで、溜まった感情を言葉にせずとも小出しにしていけるのが、カタルシスアートというものです。
「気軽にやってみたいわ〜」
という方のために、指先だけでペインティングできるワークショップを受付中！
詳しくは、当ブログ6月30日の記事をご覧下さい⭐︎

予約はこちらのお問い合わせから！
質問も受け付けますよ

こども絵画教室＆アートセラピー｢れぷれ｣
HP:http://lepre2.net/

こんにちは！
なんという梅雨の豪雨なのでしょう！
まだまだニュースは被害の様子を伝えています。災害地の方は、本当に大変なことです。
ありがたいことに、我が家の近辺は警報が出る程度には収まっていますが、川はどこも濁流です。怖い！
平日はお仕事で外に出ますが、これだけの雨で休日まで出る気になれませんでした
かといって家事ばかりもイヤだし･･･そうだ！塗り絵をしよう！
早速パソコンからダウンロードし、購入したばかりのカラー筆ペンでぬりぬり･･･🖌

～数分後～
「あー！もう細かすぎてイヤー！」
･･･放り投げちゃいました
ハードルが高すぎたようです。自分のレベルに合ったものを選ぶべきでした（笑）。
自分でも分かっていたのですが、完璧主義のために塗り絵だろうと頑張っちゃう私。
楽しくなくても「キレイにしあげたい！」という思いだけで続けられるため、終わったらぐったりなんて、よくある話なんです。

今回はぐったりする前に投げ出してみた私。うん、それも大切なことだよね？
あえて止めてみる勇気。
私の場合はそれもあり、かな？
マンダラ塗り絵に罪はありません！
あくまで、楽しむ程度に塗るのが癒されるコツなのではないでしょうか･･･


前回お伝えしたワークショップ、まだまだ予約受付中です
少しココロに変化を体験させてみませんか？
予約はこちらのお問い合わせから！

こども絵画教室＆アートセラピー｢れぷれ｣
HP:http://lepre2.net/

梅雨だというのに、暑いですねぇ😵

毎日時間に追われて、なんだかぐったり･･･そんなあなたにスーッとこころの休息を
アートセラピーの親子ワークショップで、楽しく自分やお子さまの気持ちを表現してみませんか?



「親子で楽しむアートセラピー 切って、貼って、コラージュアートでスッキリ！」

雑誌を切り抜き、画用紙に貼るだけで、楽しみながら気持ちを整理する効果が期待できます。
技術もいりませんし、ルールもありませんので、お子さまも自由に作れますよ。
ミニ箱庭体験コーナーもあります！

場所:カーロッツ富山大町2F

日時:
7月27日(金)
①13時30分〜15時
②15時30分〜17時

7月31日(火)
①13時30分〜15時
②15時30分〜17時

対象年齢:ハサミを安全に使えるのであればOK

もちもの:ハサミ、のり、手拭き、不要になった雑誌2冊ほど


「親子で楽しむアートセラピー 指先ペインティングで色を感じよう！」

指先を筆がわりに自由に円を描きます。
絵の具の感覚と色彩のヒーリング効果によって、心をリラックスさせましょう


場所:文苑堂富山豊田店2F 多目的室

日時: 8月15日(水)
①13時30分〜
②14時30分〜
③15時30分〜
※指先ペインティングのみ、空きがあれば当日参加が可能です。


対象年齢:どなたでも可

もちもの:手拭き用タオルなど。指先だけの作業ですが、汚れが心配な方はエプロンなどをご持参ください。

●各ワークショップの参加費●
親子ペア¥1,000
親子ペアにこども＋1名につき、＋300円
こどものみ¥500、大人のみ¥700円ですが、親子での参加をオススメします✨


なおアートセラピーでは、セラピストが作品やその制作過程から読み取った解釈を参加者に伝えるということはいたしません。
大切なのはセラピストが診断することではなく、参加者ご本人がアートに表現された自分の心の状態に気づくことに意義があるといわれています。


お申し込み方法↓

HPの｢お問い合わせ｣からご予約お願いします。HP記載のお電話でも受付OKです。
ご予約の際は （例）大人×◯名参加 子供2人同行、計○円、②に参加希望などと記載下さい。

注意⚠
HPからのお問い合わせや、申し込みのメールは、遅くても翌日中には何らかの返信をさせていただいております。
丸2日過ぎても返信がない場合は、迷惑メールフィルターを確認していただくか、HP記載のお電話での確認をお願いします。
なお、返信されてくるメールアドレスは
terapia.lepre@gmail.com
です。

こども絵画教室＆アートセラピー｢れぷれ｣
HP:http://lepre2.net/

8ヶ月振りにアートセラピーの勉強のために、東京に行ってきました。
都会は何度行っても慣れないです･･･
行動拠点を秋葉原にしているので、スケジュールの隙間にヨドバシアキバ前の写メだけ、かろうじて撮りました。人が多いので、空ですが。
群馬の地震があった日です。東京も揺れましたが、動揺する私の周りで皆は慣れっこの様子。なんだかカルチャーショック！

相変わらず先生はパワフルで、全国から集まった受講生さん達も個性が際立っていてユニークな人ばかり！
セッションも濃ーく、みっちーり、ばっちり☆
･･･なんて言ってますが、参加する度に新しい発見があり、厳しくも優しい先生の言葉に素直に感動しちゃいます。
受講生さんとの交流も、すごく勉強になります！雑談のなかで「あぁ、そうなのかぁー」という違う見方に気付かされ、自分だけの見方の偏りの修正もできてしまうのです。
人と人とのつながりは、いいものだなぁと毎回感じる勉強会なのでした。
ありがとうございました！

こども絵画教室＆アートセラピー｢れぷれ｣
HP:http://lepre2.net/

何年か振りに、大きなお祭りへ出かけました！
屋台が多いことで有名…なのかしら？
とりあえず、地元では有名です（笑）

最近の屋台はカラフルで、びっくりしちゃいます☆
種類も豊富で…相変わらずベビーカステラは不動の人気ですけどね。我が子も買ってました。

色々と楽しんでいる割には、祭り自体にはサッパリ参加しておりませんので、挨拶がてら神社にお参りしてきました。
境内には祭りに使用したであろう神輿が置いてあり、立派で綺麗なものですから、思わず写メってきました！
美しい作りです。来てよかった！

こども絵画教室＆アートセラピー｢れぷれ｣
HP:http://lepre2.net/