2019年10月25日
社会人のためのワークショップ、無事終了です！
先日、カーロッツとやま大町さんのフリースペースにてワークショップを開催させて頂きました。
相変わらずステキな空間で、気持ちよくなります〜。
今回はアートセラピーでも基本的な、風景構成法を体験して頂きました。参加者さんは「アートセラピーってどんなもの？」という好奇心で来られているので、ベーシックな技法をものを用いました。
個別にお話する時間は長くなってしまうのですが、できる限りお互いを信頼したうえで、読み取れる「今」 の心の状態から話題を広げていきます。
久しぶりに絵を描いたり、色を塗ったりすることも刺激になります。縁あって一緒のワークをすることで、見ず知らずの方とお話しするのも新感覚！
絵だけではなく、総合的に感覚を刺激できます。
もちろん、私にとっても毎回が刺激的！
大人になると脳がラクをしたがるので、 毎回同じ動作、同じルーティーンを好みます。それがダメな訳ではありませんが、同じことを悩み続けるのもクセになったりします。
もし、そこに引っかかっているのであれば、そこに気づけるよう「今」 の心に光を当てるきっかけになれたらいいと願っています。
相変わらずステキな空間で、気持ちよくなります〜。
今回はアートセラピーでも基本的な、風景構成法を体験して頂きました。参加者さんは「アートセラピーってどんなもの？」という好奇心で来られているので、ベーシックな技法をものを用いました。
個別にお話する時間は長くなってしまうのですが、できる限りお互いを信頼したうえで、読み取れる「今」 の心の状態から話題を広げていきます。
久しぶりに絵を描いたり、色を塗ったりすることも刺激になります。縁あって一緒のワークをすることで、見ず知らずの方とお話しするのも新感覚！
絵だけではなく、総合的に感覚を刺激できます。
もちろん、私にとっても毎回が刺激的！
大人になると脳がラクをしたがるので、 毎回同じ動作、同じルーティーンを好みます。それがダメな訳ではありませんが、同じことを悩み続けるのもクセになったりします。
もし、そこに引っかかっているのであれば、そこに気づけるよう「今」 の心に光を当てるきっかけになれたらいいと願っています。
2019年09月15日
続・社会人のためのワークショップ新設！
「自己肯定感を高める、社会人のためのワークショップ その２」
風景構成法アートワーク
指示された簡単なシンボルを描き、風景画にすることで心理をよみとくものです。絵を描くことに苦手意識があるかたも、無理なく取り組めます。
無意識に光をあてることで、自分の価値観を更に豊かなものにしませんか？
自分を知り、認めることで自己成長へとつなげていくワークです。
風景構成法アートワーク
指示された簡単なシンボルを描き、風景画にすることで心理をよみとくものです。絵を描くことに苦手意識があるかたも、無理なく取り組めます。
無意識に光をあてることで、自分の価値観を更に豊かなものにしませんか？
自分を知り、認めることで自己成長へとつなげていくワークです。
10月24日（木）
カーロッツとやま大町 ２階コミュニケーションスペースにて
①11:00～12:00（定員４名）
②13:00～14:00（定員４名）
駐車場あり 持ち物：特になし 料金：2,000円
※予約制です。前日の15時まで受付可能。
ご予約はお電話（050-6866-1793）、HP（http://lepre2.net/）のお問合せからのアクセス、インスタグラムから受付ます。HPからの場合、注意事項をお読み下さい。
社会人のためのワークショップ新設！
「自己肯定感を高める、社会人のためのワークショップ その１」
「ぬりえアートワーク」
自由に色をぬることで、自己との対話が深まり、今の自分のコンディションを可視化することができます。下絵があるので、絵に苦手意識がある方も安心して取り組めます。
色彩やモチーフで得られる気づきから、自分をバージョンアップしませんか？
気力回復効果アリ！
10月10日（木）
カーロッツとやま大町 ２階コミュニケーションスペースにて
①11:00～12:00（定員４名）
②13:00～14:00（定員４名）
駐車場あり 持ち物：特になし 料金：2,000円
※予約制です。前日の午前中まで受付可能。
ご予約はお電話（050-6866-1793）、HP（http://lepre2.net/）のお問合せからのアクセス、インスタグラムから受付ます。HPからの場合、注意事項をお読み下さい。
2019年09月03日
千里浜の砂アート
夏休みも終わり、新学期が始まりましたね。
子ども達の顔はどことなくゲンナリしています。
８月最後の週は、家族で何年ぶりかの旅行に行ってきました。遠出はしたくなかったので、隣県の能登半島巡りでもしようかということで。
とにかく天候にあまり恵まれなくて…
大雨です。警報がでるほどの
久しぶりに千里浜の海岸をドライブしたかったのですが、誰も走っていなかったですね。そりゃそうだ。豪雨ですもん。
千里浜の道の駅が素晴らしく、長居してしまいました！砂で作ったモニュメント(？)がシュールで面白いです。
以前、情熱大陸で紹介された「マルガージェラート」のお店もありました。美味しかったあぁ～
２日間かけて能登を廻りました。天候もなんとか回復し、千枚田や窓岩も見られたので満足しましたよ！
ありがとう能登
新学期と共に心のメンテナンスを！
こども絵画教室＆アートセラピー れぷれは生徒さん募集中です。
HP:http://lepre2.net/
インスタグラムもご覧ください！
子ども達の顔はどことなくゲンナリしています。
８月最後の週は、家族で何年ぶりかの旅行に行ってきました。遠出はしたくなかったので、隣県の能登半島巡りでもしようかということで。
とにかく天候にあまり恵まれなくて…
大雨です。警報がでるほどの
久しぶりに千里浜の海岸をドライブしたかったのですが、誰も走っていなかったですね。そりゃそうだ。豪雨ですもん。
千里浜の道の駅が素晴らしく、長居してしまいました！砂で作ったモニュメント(？)がシュールで面白いです。
以前、情熱大陸で紹介された「マルガージェラート」のお店もありました。美味しかったあぁ～
２日間かけて能登を廻りました。天候もなんとか回復し、千枚田や窓岩も見られたので満足しましたよ！
ありがとう能登
新学期と共に心のメンテナンスを！
こども絵画教室＆アートセラピー れぷれは生徒さん募集中です。
HP:http://lepre2.net/
インスタグラムもご覧ください！
2019年08月27日
大岩日石寺へのドライブ
地元ではそうめんで有名なのですが、上市の大岩日石寺という場所があります。
不動明王が祀られており、霊験あらたかな雰囲気が子供の頃から魅力的です。（ヘンな子供かな？）
冬も滝行ができるため、ニュースでは毎年見るのですが、やろうという気持ちにはなれません…💧
何年かぶりの訪問でしたが、数軒あったお店も数が減り、少し寂しくなっていました。
久々のそうめんは美味しいー❤️
そういえばケンミンショーでも紹介されていましたね。
腹ごしらえしたところで、お寺に行くために階段を登るのですが、運動不足がたたって堪えます！
200段くらいですかね…？
日差しは暑いが、風は爽やか。やはり汗だくですが（笑）。
参拝客も多いですね！凛とした雰囲気で、気持ちも引き締まります。
マイナスイオンたっぷり！涼しいっ！
パワースポットとしても知られているようです。明日への活力を蓄えられた気がします。ふくらはぎが悲鳴をあげていましたけれども、いい運動になりました。
ありがとう日石寺！
不動明王が祀られており、霊験あらたかな雰囲気が子供の頃から魅力的です。（ヘンな子供かな？）
冬も滝行ができるため、ニュースでは毎年見るのですが、やろうという気持ちにはなれません…💧
何年かぶりの訪問でしたが、数軒あったお店も数が減り、少し寂しくなっていました。
久々のそうめんは美味しいー❤️
そういえばケンミンショーでも紹介されていましたね。
腹ごしらえしたところで、お寺に行くために階段を登るのですが、運動不足がたたって堪えます！
200段くらいですかね…？
日差しは暑いが、風は爽やか。やはり汗だくですが（笑）。
参拝客も多いですね！凛とした雰囲気で、気持ちも引き締まります。
マイナスイオンたっぷり！涼しいっ！
パワースポットとしても知られているようです。明日への活力を蓄えられた気がします。ふくらはぎが悲鳴をあげていましたけれども、いい運動になりました。
ありがとう日石寺！
